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    赵林认真的翻看，时间也是一分一秒的过着，这一个时辰之后，赵林终于抬起了头，眼中闪烁着一股兴奋的光芒，赵林被秘籍之中的介绍点燃了心中的火焰。

    “修炼！修炼！”赵林狠狠的空中挥动了几下拳头，兴奋的说道。

    虽然迫切的需要修炼，但是赵林并没有马上这样做，赵林找了一块空地，倒头就睡。

    洞府之中时间的流失是不计的，不知道过多长的时间，转告林醒了过来，抓起洞府的食物就大口大口的吃了起来，吃完以后，赵林海华丝倒头就睡，就这样一直循环着。

    不知道是第几次，也许是第十次也许是二十次，赵林这次睡醒之后，没有继续吃饭睡觉。

    赵林现在的心情已经平静了，先前赵林虽然激情饱满，但是明显不是最佳的修炼状态，这样的状态虽然刚开始修炼起来会事半功倍，但是慢慢的赵林会误入歧途，浮躁的心情会慢慢的侵蚀赵林的修炼速度，就连修炼出来的武功也是浮躁无比。

    已经修理了不知道多长时间的赵林知道调节心境的方法，也做到了。

    “虎神锻脏桩，第一步肺脏。”赵林喃喃自语，然后身体慢慢的运动起来，两脚微分与肩同宽，身体也开细微的调节。

    已经把肉身与骨骼修炼到巅峰的赵林对于身体的控制可谓是分毫不差，精微无比，所以瞬间就按照秘籍的要求摆好了姿势。

    “肺脏，属金，入呼吸，人身只要害，出入呼吸，呼吸绵绵，缎金如水……”

    赵林不停的喃喃自语，然后小心的调整着呼吸，虎神锻脏桩的精髓就是呼吸，一点一点的调整呼吸然后依靠无形有形的气流不停的锻炼五脏六腑知道最后大成。

    “呼……吸呼……吸呼……吸”

    随着呼吸的沉静，赵林慢慢的陷入了深深的呼吸之中，慢慢的赵林呼吸越来越大，也越来越急促，赵林的肺脏承受的压力也在慢慢的增加，不过依靠神奇的呼吸，赵林完美的压制住了肺脏的压力。

    在这股压力下面，赵林的肺脏的强度也在以以后总微弱的速度提升着…………

    不知道过了多长的时间赵林从无止境的呼吸之中醒来，一恢复意识，赵林就感觉到身体撕心裂肺的疼痛，确切的说没有撕心之后裂肺，赵林感觉到自己的肺部丰富要爆炸一样火辣火辣的，仿佛中间充满了狂暴的火焰。

    心念一动，赵林的面前瞬间出现了自己的属性。

    传承者，赵林

    修为，练脏境界（修炼加成四）

    天赋属性，根骨四十点，悟性？？，福缘？？？？

    基础属性，神力三点，神速三点，神体三点一
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